Xculpture

Tanto si realizas ejercicio en casa como si lo haces en el gimnasio, Xculpture te será muy útil para hacer un seguimiento de todas las actividades que realices. Su comunidad está integrada por miles de usuarios que comparten entre sí todas sus tablas diarias y crean ejercicios específicos que todos podemos seguir. Muchos de los informes han sido elaborados por entrenadores personales profesionales que buscan compartir con el resto su trabajo.

Para empezar, seremos nosotros mismos los que decidamos qué clase de ejercicios vamos a realizar, de manera que podremos ejercitar brazos, piernas, abdominales, hombros, pecho y cualquier músculo del cuerpo que pueda fortalecerse mediante pesas, barra, máquinas, discos y, en definitiva, cualquier método que podamos emplear en casa o en el gimnasio.

Tras escoger zona del cuerpo, método y dificultad (baja, media o alta), accederemos a una larga lista de ejercicios propuestos por otros usuarios filtrados por las preferencias que hemos marcado y a su lado, la puntuación que otros le han dado tras realizarlo. Cuando abramos la ficha de cada uno, veremos un vídeo disponible de cómo realizar la actividad, y los músculos que entrarán en juego y en qué intensidad. A partir de ahí podremos valorar si nos conviene o no para nuestro entrenamiento diario y seguir buscando y comparando.

Crea tus propios retos diarios, mejora cada día y conoce a decenas de personas dedicadas al fitness en esta gran red social que es Xculpture, dónde aficionados y profesionales crearán para ti ejercicios totalmente personalizados y tú podrás compartir los tuyos con ellos de igual manera. Una comunidad que crece diariamente.